A região nordeste do Brasil é o berço de atletas dos esportes aquáticos. Como exemplo disso, podemos apontar o grande esportista e campeão olímpico de surf, Ítalo Ferreira. Isso acontece com frequência devido às condições marítimas privilegiadas da localidade que faz com que mais pessoas pratiquem esse tipo de esporte a cada ano.
Toda a costa do nordeste, especialmente a do Ceará, tem uma temporada de ventos maior do que a de qualquer outro local do Brasil. Essa temporada, como os meteorologistas afirmam, dura de 5 a 6 meses e os ventos podem chegar e até ultrapassar velocidades de 20 km/h, nos meses de junho e julho.
E é exatamente por esse motivo que a costa do Ceará é muito procurada por quem quer praticar esportes aquáticos, como por exemplo, o surf, que oferece ótimos benefícios para saúde física e mental. Pensando nisso, separamos cinco motivos que vão te provar que vale a pena investir nesse esporte e o quanto o surf faz bem aos seus praticantes.
Mantém Corpo e Mente em Harmonia
Se você tem pensado em praticar algum exercício para sair do sedentarismo, o surf pode ser perfeito para você, pois é um esporte que exige bastante condicionamento físico do corpo. Por ser um esporte aquático, ele trabalha muito os grandes núcleos do corpo, como, por exemplo, os músculos responsáveis pelo equilíbrio e os responsáveis pela sustentação.
Como benefício dessa utilização em grande escala dessas partes do corpo, ele contribui para a melhora da circulação sanguínea e o aprimoramento do sistema respiratório. Além disso, o surf é um dos esportes aquáticos que causa o menor impacto nas articulações.
Já em relação à mente, ele te proporciona um maior conhecimento do seu corpo, ajudando você a ter uma melhora em seus reflexos e um maior domínio de suas capacidades motoras. Isso sem falar do relaxamento mental que é treinar e praticar um esporte em um local paradisíaco.
Todos Podem Surfar
O surf é um esporte democrático, pois para praticá-lo não precisa alugar espaço ou ser um atleta, basta querer surfar e ter uma prancha. Assim como todo esporte aquático, no surf, você evolui e aprimora suas habilidades com o tempo. É bem comum ver nas grandes praias desde profissionais até crianças surfando, isso porque não existe uma idade certa para subir na prancha e começar a pegar onda.
Ajuda no Emagrecimento
Por ser um esporte aquático, o surf requer bastante esforço dos músculos, o que faz com que o praticante perca com facilidade cerca de 200 a 400 calorias por hora de treino, além de tonificar o corpo e aumentar a resistência. A água fria também ajuda muito nesse processo, pois o atleta precisa gastar mais energia para manter o corpo aquecido. Por isso, se você quer emagrecer, mas não gosta tanto de academia, que tal escolher esse esporte incrível?
Contato Com a Natureza
Certamente, durante a prática você encontrará diversos tipos de animais marinhos, afinal, você estará no habitat natural deles. Que outro esporte aquático te proporciona os benefícios de estar perto da natureza como o surf? Esse contato faz com que a sua rotina fique cada vez melhor fisicamente e mentalmente.
Melhora a Qualidade de Vida
Mesmo te dando todos os motivos citados acima, vamos te dar mais um: quando você começar a praticar o surf se sentirá com certeza uma pessoa mais feliz! Ter aquela visão de outro ângulo do nascer ou pôr do Sol, ou ter aquele refúgio no mar quando estiver com problemas, isso tudo faz com que a execução de esportes aquáticos, principalmente o surf, faça que você se sinta mais feliz com tudo ao seu redor.
Um Local Para te Ensinar a Ser Mais Feliz
Se você ficou empolgado para começar esse esporte excelente, então vamos te dar uma dica muito valiosa para pegar sua primeira onda. A Pousada Capitão Thomaz, em Jericoacoara, tem uma escola de surf para quem quer aprender a mergulhar nesse mundo!
Isso mesmo, mais uma vez a Pousada está trazendo o melhor para os clientes, além de todo o conforto e sofisticação de estar no melhor lugar de Jeri, agora você pode aprender a surfar e desenvolver ainda mais o surfista que está escondido dentro de você. Faça sua reserva e venha ser feliz em Jericoacoara.
